AutoDarkMode 是一款开源免费的 Windows 工具，按时间或系统设置自动在浅色与深色模式间切换，连应用、壁纸、任务栏一并照顾到。
它解决什么痛点
Windows 10/11 有深色模式，但只能手动切换。白天浅色看得清，晚上深色不刺眼，谁也不想每天早晚手动去设置里点两下。系统自带方案要么全天生死锁一种模式，要么只跟着"夜间模式"调个色温。AutoDarkMode 补的正是这个缺口：到点自动换，且换得彻底。
核心能力
- 按固定时间表或地理坐标的日出日落时间自动切换
- 同步切换应用模式与系统模式，不留"一半深一半浅"的尴尬
- 可联动换壁纸：深浅模式各配一套，切模式顺带换图
- 支持切换后刷新任务栏、通知部分应用（如 Office、VS Code 主题跟随）
- 开机自启、后台常驻，内存占用仅几十 MB
- 支持快捷键手动强制切换，规则条件可组合（时间、电池、应用全屏等）
实测体验
通过 winget 安装，约 40 MB，配置界面是清晰的现代 UI。设置日出日落模式后填入城市坐标（或直接用定位），全托管无感运行。实测晚上日落后几秒内壁纸、资源管理器、设置页一起变深色，第二天早上又整体变浅，全程无弹窗无打扰。最有意思的是壁纸联动：白天放一张明亮风景、夜里放一张暗色调城市，配合模式切换观感非常舒服。VS Code 装上 Auto Dark Mode 插件后编辑器主题也能跟着切，整套体验完整。
对国产软件基本无能为力——微信、QQ 这类深浅模式自己管自己的应用不会跟随，这属于 Windows 生态的固有问题，不是它的锅。
适合谁用
- 晚上用电脑觉得白底刺眼、又懒得每天手切的人
- 笔记本用户想要"护眼自动化"整套方案
- 喜欢按场景换壁纸的桌面美化爱好者
需要注意的地方
- 日出日落模式需要联网获取定位或手动填经纬度
- 个别应用切换后需要重启才能完全跟随，属应用自身限制
- 修改系统设置类工具建议只从 GitHub 官方仓库下载
小结
AutoDarkMode 解决的是一个小而真实的痒点：让 Windows 的深浅色真正"懂事"。配置一次、终身受益，开源免费无广告，属于装完就忘、哪天卸载了反而会不习惯的那类工具。